想起几周前，得知Alex在会场上对Michael和Yiming的出言不逊，于是在车上直接连甩了三个电话给老板发火。事后去和老板仔细聊人事问题，她提到了一个点：

如果这个问题只是停留在交流层面，而不要上升到人格问题，就会比较好消化和处理。

然后前几天看到视频提到：不要去揣测他人的意图。以及，把人尽量往好的地方去想。
这大概是停止内耗的重要方式。要不然，就像是看鬼片的时候，先被毫无内容的细节自己吓死自己了。

和家人对话或许也该这样。但是适当发火，肯定是需要的。尤其是对迟钝的人来说，如果不表达出来，真的会被当做无所谓。

忽然一下觉得自己看鬼片的恐惧感找到了解决办法。那么下一步，是不是就该去挑战头向下的过山车了？